Jeg skulle bare lige bytte en trøje, og 3-2-1 så sov baby A, og jeg kunne ikke nænne at vække ham for at køre hjem, og knægten sov sgu i næsten 3 timer.. Er i klar over hvor meget man kan nå at shoppe på 3 timer? Jeg skulle jo ikke have andet, og alligevel kom jeg hjem med 2 trøjer, en kjole, 2 par leggins, 1 par løbeshorts, nye sko, og en løbetrøje. Ihh, det er så typisk mig… Jeg lod mig lige rive med, nu er jeg nød til at køre ud og bytte noget af det igen, for jeg har jo slet ikke brug for det. Jeg har jo lige købt løbeshorts, og som vejret har været de sidste par dage, har jeg vist kun brug for et par. Og skoene er for små, den ene trøje for kort, og ja… Jeg lod vist bare mig selv rive med.. (nu skal jeg bare ikke finde noget nyt når jeg skal ud for at bytte det her!)

Her til aften, blev min løbetur løbet i Klarup, sammen med min veninde og kollega Jannie! Vi løb ad Klarup stien, som er en dejlig lang lige sti, og det var en helt fantastisk tur, med et skønt overskud. Det endte alligevel med at blive en tur på 8,53 km!

Det er jo efterhånden ved at blive en helt fryd at løbe, tænk sig at jeg skulle ende med at synes godt om at løbe, det havde jeg ALRDIG troet..!

Glad og tilfreds, efter den skønne løbetur! Det kommer til at være en fast aftale, med en løbetur med Jannie en gang om ugen 🙂

Og ja, det er den nye træningstrøje jeg købte i dag jeg har på… Så den kan jeg nok alligevel ikke bytte! Men den er også dejligt lang, så det behøver jeg ikke.. Og så til kun 125 kr! 😀

Så en skøn løbetur hvor jeg fik forbrændt de kcal som jeg spiste i kiks da min Morfar og hans kæreste var på besøg tidligere i dag 🙂 Så går det hele ligesom op igen 🙂

Aftensmaden stod i dag på salatwraps (de var løbet tør for spidskål) og det var faktisk næsten bedre med salat. Det var meget lettere at tygge, og lettere at arbejde med! Det er nok ikke sidste gang det bliver skiftet ud, og så er det lettere at få brugt resten af salaten!

Nu vil jeg nyde resten af min Pepsi Max, inden jeg vil hoppe i seng 🙂

Ps. det er vejedag i morgen.. Jeg er spændt på hvor meget jeg har taget på efter C9 (for ingen tvivl om at jeg har taget på, jeg får jo salt igen, så der bliver bundet mere væske til min krop, men lidt ros til mig selv, så har jeg reduceret lidt i salten efter C9!) Så længe jeg stadig er under de 95 kg så er jeg glad!

Nå godnat derude 😀

// Maria <3

Ja det har jeg sagt nogle gange på det sidste, og det er ikke gået super godt.. Jeg har haft en del om ørene (som om det er en undskyldning)!

Vægten er steget! Hele 5 kg, er den steget! Alle mine gode ambitioner om at veje mig to gange i ugen, blev ikke engang påbegyndt før det begyndte at gå den forkerte vej. I morges stillede jeg mig på vægten, og den sagde 5 kg +! Hvilket vil sige 96,9! Jeg har ærgret mig lige siden, og det må man også godt, jeg skal bare lære af det, og komme tilbage på hesten i stedet for at tænke at nu har jeg fejlet, så kan det hele også være lige meget. Det er trods alt “kun” 5 kg, og får jeg hanket op i mig selv nu, så bliver det heller ikke til mere. 5 kg er den buffer jeg har besluttet mig for at jeg må have, når jeg når i mål.. Men jeg er jo bare ikke i mål endnu.

Der er sket en hel del siden sidste indlæg, som jo også er over en måned siden! Jeg er blevet gammel, 28 år. De 30 nærmer sig med hastige skridt. På min fødselsdag fik jeg lov at sove længe, mens Kristian tog sig af Alexander, og så vågnede jeg ellers op til et lækkert morgenbord.

Min fødselsdag blev senere fejret med en tur i Kattegatcentret, og en tur ud at spise med Kristian om aftenen, hvilket også betød, at Baby A skulle passes for første gang.

Så hans skønne moster Nanna kom forbi og passede godt på ham, mens mor og far fik lækker mad på Meat 😀

Far og søn i Kattegatcentret <3

Jeg fik skønne gaver, og blandt dem, nok en af de største jeg nogensinde vil få, Kristian var nemlig nede på knæ! Og ikke bare for at binde snørebånd, nej han havde den fineste ring i hånden. Og jeg sagde selvfølgelig “ja det gider jeg gerne” som svar til det spørgsmål der fulgte! <3

Der er dog ikke fuld gang i bryllupsplanlægningerne endnu, kun småovervejelser. Jeg går nemlig inden længe på barselsdagpenge, som bestemt er langt fra en løn, og der bliver ikke de store muligheder for at spare op. Og slet ikke når vi også står og skal have lavet ny carport.

 

Sådan ser det nemlig ud der hvor den gamle stod. Vi skulle have adgang til haven med en minigraver, og den kunne ikke komme igennem, så vi rev det hele ned.. Det var alligevel i så dårlig stand, at vi havde snakket om at der skulle laves noget nyt. Men nu er der adgang til det vildnis af en have vi har os, og forhåbentlig slutter vi denne sommer af med en have der ligner en have og ikke en forvokset urskov 🙂

Ellers er tiden gået med babysvømning, mor/baby i bevægelse hold og af og til lidt crossfit.  De to første er dog slut nu, så der er lidt mere råderum over hverdagen. Kristian har holdt barsel de sidste to uger, og er i gang med den sidste uge i denne omgang, han har 3 uger mere i august.

Baby A nyder at være til babysvømning! Han bliver bare så hurtigt sååååå stor. Han er allerede på vej i en str 80 i tøj, hvilket svarer til ca 1 år! :O Han må godt lige slå koldt vand i blodet den lille, hans mor vil gerne kunne nå at følge med. I får lige et lille billede af skønherligheden!

Er han ikke skøn? Jeg kan hvertfald ikke stå for ham <3

Derudover har jeg haft en Maria-dag, som blev brugt med min skønne veninde Elise, på et visit i Esbjerg, hvor den stod på Shopping – og et lille brudekjole-kig (man må gerne kigge, selvom man ikke har sat en dato endnu), samt et lille foredrag med Sofia Saidana, en pige jeg har fulgt længe på facebook, som har opnået et stort vægttab, og kæmper med en masse, men viser at det stadig kan lade sig gøre.

En tur i Esbjerg!

Jeg skal inden længe en tur til lægen for at få kigget på mine tæer, jeg døjer med nedgroede negle på flere tæer, og har nok brugt det som en (dårlig) undskyldning for at lade løbeskoene stå, og ikke tage til step mm. Men nu kommer jeg afsted og får kigget på dem, så jeg ikke længere kan bruge den undskyldning. Jeg har en tid her 11.20, så jeg må hellere få fortæret denne morgenmad (skyr med æble og kanel), inden jeg smutter afsted.

Alexander skulle have været med, og have haft hans 5 mdrs vaccine, men han er blevet syg det bette pus, med feber og opkastninger, så det må vente til han bliver frisk igen.

Nu vil jeg hvertfald smutte <3 Rigtig god tirsdag til jer der gad læse denne smøre 😉

// Maria <3

Jøsses, jeg har haft noget så travlt på det sidste!

Kæreste baby A blev fejret sidste søndag, på fineste mannér, men hvor var der mange forberedelser, og meget der skulle klares inden da! Jeg nåede mit mål om at komme ned under de 95, nåede sågar ned på 92,9 – men efter dette overdådige kagebord som vi serverede, er den vist steget lidt igen, har ikke rigtig turde tjekke endnu..

Så faldt lidt i et “lille” kagehul/slik efter festen, for der var SÅÅÅÅ mange rester tilbage! Så nu er vores fryser fyldt op med kage, til den helt store guldmedalje.. Men lækkert var det, og specielt børnene var begejstrede for bland-selv-slik hjørnet 🙂 Nu har jeg låst alt slikket inde i mine bokse med timer på..

(gammelt billede, men bare lige for at vise hva for en boks jeg snakker om 😉 )

Men det var en rigtig skøn dag, og vi var så heldige med vejret, og Alexander fik de fineste gaver!

Kristian har været syg i lang tid efterhånden, med både bihulebetændelse, og en virus på lungerne, og nu hvor han endelig er ved at være på toppen, så er jeg sgu gået hen og blevet sløj! Og det er typisk, nu jeg i morgen skal løbe 5k til Alt for damerne med min stedfars kæreste Puk :/ Håber jeg når at blive frisk inden da..

Men må nok indrømme at jeg har haft for travlt til at prioritere at få skrevet her på bloggen, det har været vigtigere at få gjort noget! Jeg har været afsted til både step og crossfit, og jeg har været ude at løbe, jeg har bare ikke fået skrevet om det 😉

Nu har jeg gået til og fra dette indlæg siden kl 18, det er svært at finde tiden til at få gjort ting færdige med baby der kræver lidt, men jeg vil gøre et forsøg..

Nå jo, jeg har besluttet mig for at have 2 vejedage om ugen. Jeg er godt klar over at “eksperterne” siger at det er bedst kun at veje sig en gang om ugen, men jeg har altså brug for at gøre det oftere, og siger jeg at jeg kun skal gøre det en gang om ugen, snyder jeg alligevel og kigger før.. Så nu bliver onsdag og søndag officielle vejedage.. Og så vil jeg igen indføre et minimum på 10.000 skridt dagligt, den næste måned, bare lige for at komme op i gear igen 🙂

Nu vil jeg lade aftensmaden (kålwraps) synke ordentligt ned, mens jeg tager en slapper på sofaen og prøver at blive frisk til i morgen 🙂

God aften derude 😀

// Maria <3

Halløj derude 🙂

Jeg havde helt glemt at komme med en vægtopdatering i lørdags, og nu er det snart lørdag igen, sådan føles det hvertfald her.. 😉

Vægten sagde i lørdags 97,8 kg 🙂 Så jeg er nu “kun” 2,8 kg fra før graviditetsvægt.. Ihh hvor jeg glæder mig til at det ikke længere handler om at komme tilbage til noget jeg har klaret, og jeg i stedet for at smide de samme kg igen kan begynde på nye kg.. Jeg frygtede sådan inden jeg fødte, at jeg ikke ville være i stand til at komme igang igen, og at jeg ville sidde fast i gamle vaner, men HELDIGVIS kom det ret naturligt, det at skulle i gang igen.. Og hvor er jeg glad for det! Og bestemt også glad for at de 30,2 kg der nu er smidt siden fødslen, ikke var lige så svære at smide anden gang som første gang..

Jeg er snart ved at være halvvejs i mit løbeprogram, på 8 uger, jeg er nemlig i gang med 4. uge. I går løb jeg uge 4 dag 1, som så således ud;

5 minutters opvarmning som altid, 3 min løb efterfulgt af 2 min gang, så 2 x 4 min løb og 3 min gang, efterfulgt af 3 min løb og 2 min gang, og så sluttede jeg af med 5 min gang.. Det blev til 3,77 km præcis på den tid. (Men jeg kan ikke holde til at se så skæve tal, så var nød til lige at gå lidt ekstra bagefter for at nå op på de 4 km 🙂 )

Men eftersom Kristian ikke var hjemme i går og først kommer hjem til aften i dag, skulle det lige koordineres for at jeg kunne komme afsted. Så min søster kom forbi efter hun havde fri fra arbejde kl 21, og så efter baby A (som heldigvis var gået omkuld) mens jeg kunne tage afsted på en lille løbetur.. Og så blev hun og sov, så baby A, Sally og jeg ikke skulle sove alene 🙂

Før i tiden, så jeg lidt det med løb som en pligt, og jeg skulle trække mig selv op til det HVER ENESTE GANG, men jeg begynder så småt at sætte pris på den der lille halve time, hvor jeg er helt alene 🙂 Det er egentlig super rart, at vide at jeg ikke bliver afbrudt af gråd eller andet, men bare har tiden for mig selv!

Orv ja, så er jeg kommet til at investere i en smoothie twister.. Den er jo genial.. Principielt er det jo bare en blender, men den er noget lettere at rengøre, og så laver man smoothien direkte i flasken. Der følger to flasker med, men desværre var det ene låg ødelagt da den kom, og jeg er i kontakt med Proshop som jeg købte den hos, og håber da de sender mig et nyt låg. Men lækre smoothies laver den da 🙂 Her til morgen fik jeg en rigtig lækker smoothie lavet af en blanding af eksotisk frugtmix og bærsymfoni (begge fra Luxusgrønt) og cheasy’s nye skyr smoothie mix 🙂

Og den smagte DRØN godt 😀 Det skulle i ta’ og prøve 🙂

Eftersom jeg var alene hjemme med baby A i går, skulle aftensmaden også bare være let, så den blev til en blanding af hvad vi havde i køleskabet..

Frikadeller med avocado, hytteost og sukkerærter 🙂 HAPS! 😀

Nu tror jeg at jeg vil en tur i Kiwi, mit pulsur er løbet tør for batteri, så jeg må op og have købt et nyt 🙂

Rigtig god dag til jer derude 🙂

// Maria <3

Hej derude 🙂

Jeg startede oprindeligt dette indlæg i går morges, men livet med en baby er ret så uforudsigeligt så derfor bliver det først gjort færdigt nu..

Har helt glemt at komme med en vægtopdatering fra i lørdags 🙂 Vægten sagde 99,0 😀 I fredags var jeg for første gang væk fra baby A i længere tid, jeg var nemlig til fredagsbar med mine kollegaer! Og det var bare super hyggeligt! Jeg havde pumpet mælk ud til baby A, så jeg kunne have lov at nyde aftenen 🙂 Jeg tror dog det var lidt af en prøvelse for Kristian at være alene hjemme med ham så længe! (Tror det endte med at blive 7 timer!) Det var nu også hårdt for mor her, og jeg var da også nød til at ringe hjem for at høre hvordan det gik 🙂 Det var helt mærkeligt med lidt Maria-tid 🙂 Og jeg havde glattet hår og alt muligt :O

Mine gåture har været lidt på pause siden fredag, jeg har simpelthen haft et par dage hvor jeg ikke rigtig har kunne overskue at skulle vade gaderne tynde, og sund kost har vist også været lidt langt væk at hente i weekenden, men igen mandag var jeg tilbage på sporet 🙂 15,1 km blev tilbagelagt mandag, 5 km i går og 13 km indtil nu i dag, men kommer nok lidt længere op, da jeg mangler min løbetur endnu 🙂  (har jo lidt at indhente efter 3 “fridage”).

Derudover fik jeg også genaktiveret mit Fitness World medlemskab efter en periode hvor det har været sat i bero. Så i aften bliver løbeturen taget i FW, og så snupper jeg nok lige en tur på cyklen eller cross-traineren også 🙂 Har stadig ikke fået OK fra lægen, da jeg er midt i læge skifte, og først har en tid til 8 ugers undersøgelsen på tirsdag (lidt over 10 uger efter fødsel) så derfor står den stadig ikke på noget styrke, tør simpelthen ikke før jeg har fået et ok – jeg må “nøjes” med noget cardio 🙂

Morgenmaden i morges var vildt overskudsagtig, synes jeg nu efter baby A er kommet til..

Scrambled eggs med løg, agurk og gulerødder 🙂 Hele denne herlighed for 221 kcal!

Frokosten blev en let en af slagsen;

Hytteost, agurk, sukkerærter og et lille stykke laks 🙂 Det kostede mig 297 kcal 🙂

I foregårs lavede vi en ret let men super lækker aftensmad, desværre var baby A’s mave ikke helt enig, og det smerter mig at sige at jeg nok er nød til at holde mig fra kål mens jeg ammer :'(

Jeg elsker jo kål, og denne ret var super let og lækker og kostede stort set ingen ting i kcal 😉

Det var bare lidt groft snittet hvidkål, med et par dåser hakkede tomater med basilikum og oregano og lidt salt og peber i 🙂 Og det var bare lækkert! 170 kcal var der i denne portion 🙂

Men jeg må vente med kålen, og skåne baby A’s mave, han er trods alt vigtigere end alt andet <3

I aften står den på Pitabrød med rigtigt brød :O 😉 Ej der skal også være plads til brød, og selvfølgelig er det grov pita brød 😉

Nu vil jeg vende tilbage til min kop choko/mint kaffe 😀

Rigtig god dag til jer derude!

// Maria <3