Maria-tid og gå-ture :)

Hej derude 🙂

Jeg startede oprindeligt dette indlæg i går morges, men livet med en baby er ret så uforudsigeligt så derfor bliver det først gjort færdigt nu..

Har helt glemt at komme med en vægtopdatering fra i lørdags 🙂 Vægten sagde 99,0 😀 I fredags var jeg for første gang væk fra baby A i længere tid, jeg var nemlig til fredagsbar med mine kollegaer! Og det var bare super hyggeligt! Jeg havde pumpet mælk ud til baby A, så jeg kunne have lov at nyde aftenen 🙂 Jeg tror dog det var lidt af en prøvelse for Kristian at være alene hjemme med ham så længe! (Tror det endte med at blive 7 timer!) Det var nu også hårdt for mor her, og jeg var da også nød til at ringe hjem for at høre hvordan det gik 🙂 Det var helt mærkeligt med lidt Maria-tid 🙂 Og jeg havde glattet hår og alt muligt :O

Mine gåture har været lidt på pause siden fredag, jeg har simpelthen haft et par dage hvor jeg ikke rigtig har kunne overskue at skulle vade gaderne tynde, og sund kost har vist også været lidt langt væk at hente i weekenden, men igen mandag var jeg tilbage på sporet 🙂 15,1 km blev tilbagelagt mandag, 5 km i går og 13 km indtil nu i dag, men kommer nok lidt længere op, da jeg mangler min løbetur endnu 🙂  (har jo lidt at indhente efter 3 “fridage”).

Derudover fik jeg også genaktiveret mit Fitness World medlemskab efter en periode hvor det har været sat i bero. Så i aften bliver løbeturen taget i FW, og så snupper jeg nok lige en tur på cyklen eller cross-traineren også 🙂 Har stadig ikke fået OK fra lægen, da jeg er midt i læge skifte, og først har en tid til 8 ugers undersøgelsen på tirsdag (lidt over 10 uger efter fødsel) så derfor står den stadig ikke på noget styrke, tør simpelthen ikke før jeg har fået et ok – jeg må “nøjes” med noget cardio 🙂

Morgenmaden i morges var vildt overskudsagtig, synes jeg nu efter baby A er kommet til..

Scrambled eggs med løg, agurk og gulerødder 🙂 Hele denne herlighed for 221 kcal!

Frokosten blev en let en af slagsen;

Hytteost, agurk, sukkerærter og et lille stykke laks 🙂 Det kostede mig 297 kcal 🙂

I foregårs lavede vi en ret let men super lækker aftensmad, desværre var baby A’s mave ikke helt enig, og det smerter mig at sige at jeg nok er nød til at holde mig fra kål mens jeg ammer :'(

Jeg elsker jo kål, og denne ret var super let og lækker og kostede stort set ingen ting i kcal 😉

Det var bare lidt groft snittet hvidkål, med et par dåser hakkede tomater med basilikum og oregano og lidt salt og peber i 🙂 Og det var bare lækkert! 170 kcal var der i denne portion 🙂

Men jeg må vente med kålen, og skåne baby A’s mave, han er trods alt vigtigere end alt andet <3

I aften står den på Pitabrød med rigtigt brød :O 😉 Ej der skal også være plads til brød, og selvfølgelig er det grov pita brød 😉

Nu vil jeg vende tilbage til min kop choko/mint kaffe 😀

Rigtig god dag til jer derude!

// Maria <3