Hej derude 🙂

Lige en late night update!

Kom ikke ud at svømme i går, men til gengæld nåede jeg målet om 10.000 skridt 🙂

Og så blev dagen brugt med en skøn kollega, og lidt hækleri 🙂 Og en dejlig laaaaang gåtur med Sally 🙂 Desuden blev der ryddet lidt op herhjemme!

Dagen i dag blev startet med en rigtig god “brunch”!  Ellers er dagen blevet brugt på en rigtig god træning med min kære søster, hvor hele 771 kcal blev forbrændt! Har taget mit første program fra Marianne – og er startet der.. Dog er jeg selvfølgelig opmærksom på at jeg er ret så gravid, og ikke kan klare så meget som jeg kunne førhen, men det betyder jo ikke at jeg skal lade være 😀 Så den fik fuld hammer i dag, og tror måske min søster er lidt øm i morgen, men alligevel har hun sagt ja til at træne igen fredag 🙂 Her i aften stod den på hygge med skønne Elise, og introduktion til Rebekkas soverutiner, da vi skal passe den skønne sæk lopper på lørdag 🙂 Det bliver så hyggeligt! Magen til glad og skøn tøs skal man lede længe efter!

Og så har jeg fået vasket en masse af babys tøj, så nu begynder det hele at komme lidt tættere på.. 

Det er alligevel ret vildt at tænke på.. Kun 9 uger tilbage! :O Jøsses! (ihh hvor jeg elsker at Sally sniger sig med på så mange billeder) 😀

Sov godt derude, nu vil jeg lige en hurtig tur under bruseren (dufter ikke just af roser lige pt.), og så i seng!

Hej derude!

Det er sørme længe siden, gad vide om verden står endnu? Jeg har den sidste lange periode, levet i min egen lille verden, hvor manglende overskud har været et af nøgleordene. Sund kost og motion har bestemt ikke været i fokus, desværre. Jeg er kommet ALT ALT for langt væk fra det der var målet under denne graviditet – foruden selvfølgelig at skabe en baby – nemlig at fortsætte med at være sund og dyrke massere af motion. Intentionerne var der – og var gode, men det blev alligevel ikke til meget, efter jeg stoppede mit forløb med Marianne.

I dag er jeg gået på “barsel” eller rettere graviditetsorlov, og har (igen) besluttet at nu skal sundheden i fokus igen. I dag har jeg været til første omgang graviditets svømning, og hvor var det skønt endelig at bruge min krop igen. Jeg skal bestemt til at i svømmehallen noget mere!  Jeg skal faktisk bare generelt til at bevæge mig noget mere, og nu har jeg ikke længere undskyldningen “jeg er så træt når jeg kommer hjem fra job”. Fitbit’en skal til at i brug igen, og målet hedder 10.000 skridt dagligt – starter i morgen! Jeg kan jo lige så godt være i træning til de mange ture med der skal trilles med barnevognen, når den tid kommer. Jeg har efter hånden kun små 9 uger tilbage – før jeg står med en lille baby der kommer til at tage en masse tid, men jeg går alligevel og drømmer om at starte i et forløb med Marianne igen, når baby er født, og jeg har fået “ok” fra lægen til at begynde træning igen (det sker typisk ved 8 ugers undersøgelse) 🙂 Så er det bare om at spare op til et nyt forløb 🙂

Jeg har også fundet kostplanen fra Marianne frem igen, og efter graviditetssvømning i dag, fik jeg lavet en portion proteinpandekager, dog med lidt light syltetøj og lidt orangespåner på, bare lige for syns skyld 😉

Planen er nu at jeg skal blive meget bedre til at skrive her på bloggen, for  det forpligter som det altid har gjort!

I morgen skal jeg muligvis en tur ned til en kollega, sammen med en anden kollega og der skal vi gå en skøn lang tur er planen 🙂 Hvis ikke det bliver til noget, bliver det nok en tur i svømmehallen og en god lang tur med Sally 🙂

Men jeg må også søge for at passe den syge herhjemme – Kristian blev natten til lørdag opereret for blindtarmsbetændelse, og har selvfølgelig brug for kærlig omsorg og pleje – og det skal han få! (jeg skal nok snart have behov for at han også er ekstra god ved mig, når fødsel nærmer sig) 😉 Han skal vel nyde lidt godt af at han har sin egen private sygeplejerske 🙂

Nu vil jeg slutte for i dag, forhåbentlig der kommer et oplæg igen meget snart – det er hvertfald planen 🙂 God mandag til jer derude – og god “barsel” til mig 😉