Skønt med en fridag, men det betyder desværre også at der ikke er flere af den slags resten af ugen.. 🙁
Har formået at være huslig i dag, fik taget en kæmpe opvask, vasket tøj, handlet ind og ryddet op 🙂 Og så var jeg et smut i lidl, for at købe et pulsur, de havde nemlig et på bud til 129 kr.
Valgte et blåt! 😀
Har i aften også fået mig et nyt bekendtskab, Charlotte 🙂 En pige jeg har mødt på en gruppe på facebook, for folk der skal tabe over 30 kg. Vi har skrevet lidt sammen, og besluttede os for at gå nogle ture sammen! Det bliver lidt rart at have en der går lige så meget op i kcal, motion og sundhed som en selv, og som ikke bliver træt af at snakke om det ligesom Kristian 🙂
Vi fik lige gået en lille tur på 10 km og fik lært hinanden at kende!
Dagen har også stået på lidt lækre sager;
Frokost; Omelet”pandekage” med hytteost og kyllingestrimler 🙂
Mellemmåltid; to banan/havregryns kager og en jordbær/ananas smoothie! <3
Aftensmad; Wokblanding med kylling 🙂
Og sidst men ikke mindst, Lakridsthe med blåbær og Lindt Excellence Sea Salt, min absolut favorit chokolade <3
Håhåhå, SÅDAN! Fast job til “mor” her fra 1 september! Sygeplejerske på retspsykiatrisk sengeafsnit S9! FAST job! Nu kan man begynde at planlægge så meget mere! 😀 Jamen det er jo så fedt! Og skal begynde den 1/9 og mit vikariat jeg er i nu, udløber 31/8, så det kunne jo ikke være bedre! 😀 Jamen det er da bare for fedt, er helt høj af begejstring, på trods af at jeg kun har fået 3 1/2 times søvn efter min nattevagt 🙂 Havde egentlig aftalt med mig selv at gik samtalen godt, så måtte jeg købe en kage, men med den nyhed har jeg sgu så meget overskud, at jeg tror jeg bager en sund en i stedet! (Isis kage) Jamen det er jo for vildt! High five til mig selv! *klask*!
Vejningsdag gik endelig godt igen! 2,1 kg smidt siden sidste vejning! Dejligt at der endelig sker noget igen, var ved at føle det var gået lidt i stå… Men det giver lidt ekstra motivation at kunne se nogle læser med her, for så føler jeg lidt mere forpligtet til at vise resultater! Tror jeg vil ud og gå en dejlig tur i skoven her inden længe, lidt ligesom jeg gik i går aftes! Det var en super lækker tur, og en tur jeg måske tror jeg vil kunne udfordre mig selv lidt på, til at løbe en smule en gang i mellem!
Men med dagens vægt, vil det sige at det faktisk kun er 2,7 kg jeg skal smide inden august, i forhold til det jeg skrev i går, men kan da vist godt klare mere end det, så nu skal den hedde 109 kg minimum!
Nu tror jeg at jeg vil hoppe ned og handle, mangler både ananas, Hytteost, yoghurt, rugbrød, æg og alt muligt andet! 🙂
Så er vi retur efter en super hyggelig aften hos min moster! Og de havde fået hund, så skøn en vuf! Lige samme slags som Kristian og jeg går og drømmer om;
Jeg er dybt forelsket! <3 Lækker mad, og jeg holdt mig endda fint til mit budget! Og så fik jeg lokket Kristian med på en lille gåtur da vi kom hjem, han var godtnok ikke helt tilfreds med at klokken blev næsten 22.30 inden vi kom afsted! Men afsted kom vi, og nu har jeg den bedste samvittighed, og sved på panden!! 😀
Nu skal jeg bare have klokken til at gå, til den er 02, så jeg kan hoppe i seng! Skal i nattevagt i morgen aften, så skulle gerne kunne sove lidt længe i morgen!
Men godnat til jer derude, i er nok på vej til køjs 😀
Puuh, er endelig færdig med første af 3 arbejdsuger, hvor jeg i alt har 3 fridage, en hver uge! Det er lidt hårdt, men sådan er det jo engang i mellem! Heldigvis kan fritiden fyldes ud med masser af gode ting i disse dage! I går var jeg sammen med en skøn og savnet veninde, der endelig var en tur hjemme i jylland igen, og vi fik lavet lækker sund mad, og fik gået en lille tur, samt sludret om løst og fast! Savner sådan at have hende tættere på! Hun er en af de få veninder, hvor at selvom det er et helt år siden vi sidst sås, så føles det som om det var i sidste uge! Vi klinger bare på en helt speciel måde hende og jeg, og elsker hendes skønne og simple logik! Nogle gange kan hun kaste nyt lys over en masse ting man har gået og overvejet!
Vi fik lavet dette lækre måltid 😀 Græske bøffer med salat, dog fik de brød og bønnepasta til 🙂
I aften står den på besøg hos min ene moster, hvor vi skal grille! Planen var at vi skulle cykle derhen (der er ca 45 km tur/retur) men så begyndte det at stå ned i lårfede stråler! Og det vil Kristian ikke cykle i, (forstår ham måske godt lidt)! Men så har han lovet at vi går en lang tur når vi kommer hjem i stedet, også selvom det regner! Så bliver det bare med paraply! Det er tid til at få ordentlig gang i motionen igen! Maden går fint som den plejer, har haft en enkelt smutter dag i den sidste tid, og ved egentlig ikke om jeg overskred mit kcal budget, for spiste ude, så det er lidt svært at vurdere hvor meget, og hvad man fik!
I fredags havde jeg fri, og vi tog en tur til skagen! Hold op det var lækkert! Vi fik gået hele 10 km, og fik stoppet en fod i hvert hav! Så var vi inde og få en øl inde i skagen by i den skønne sol! Og så fik jeg bolcher med hjem fra Bolcheriet.. Havde gået og sunget deres sang hele dagen, og kunne derfor adressen udenaf 😀 Havnevej 6 i skagen…lalala… 🙂
Lidt billeder fra Skagen 😀
Jeg skal vejes i morgen, men synes det er som om det er gået lidt i stå for tiden, selvom kosten går fint.. Måske jeg bare skal til at være lidt mere konsekvent, og måske prøve at lade være med at spise chokolade hver aften fx. Må jo vælge 40 gram chokolade som mit aftensmellemmåltid, men får som regel 20 gram, men så også hver dag… Måske jeg skulle vælge et par dage ud, hvor det er det jeg må få, og så i stedet vælge sunde alternativer de andre dage.. Hvertfald skal der til at ske noget igen snart!
Jeg tror jeg er nød til at sætte mig en dato for hvornår jeg skal være nede på 110 kg! … Og det er besluttet… 110 kg skal vægten sige den 31 august! Sidste dag hvor jeg stadig har job! Den må meget gerne sige mindre, men den skal MINIMUM sige 110 den dag! I morgen vil det vise sig hvor langt der er dertil..!
Nu tror jeg at jeg vil overveje at gøre en smule ud af mig selv, inden vi skal afsted, ligner en der har været på arbejde hele weekenden 😉 (hvilket nok er forståeligt eftersom det er præcis hvad jeg har)
