Til jer der følger med, beklager jeg at jeg ikke får opdateret så tit herinde lige for tiden, men der er nogle andre ting der lige fylder og kræver min opmærksomhed! Vægten er ved at være hvor den skal igen, efter min bytur forrige weekend, men der er dog ikke så meget overskud til træning! Og så har jeg været nødsaget til at stoppe med mit løbeprogram, hvilket går mig meget på! Jeg var næsten i mål, men begyndte de sidste par løbeture at få så voldsomt ondt i mine skinneben, at jeg bare græd af smerte når jeg kom hjem, og det var det ikke værd.. Jeg har nok indset at det er skinnebensbetændelse, selvom jeg har været i benægtelse over det mange gange før, specielt i forbindelse med mange smerter når jeg har været til step! 🙁 Men jeg må tage mig de forholdsregler der nu engang er, og sørge for stadig at holde mig aktiv, på trods af det 🙂 Svømning belaster jo ikke skinnebenene på samme måde fx! Så det skal jeg til at igang med igen! Har ikke været afsted i et par uger tror jeg, og jeg savner det helt vildt! Så i morgen står den på svømning inden arbejde!

I dag har jeg dog brugt dagen på lidt noget andet! Jeg har købt denne frækkert, nok er det ikke en Kenwood eller en Kitchen Aid, men den er fine til de behov jeg har!

Men som nogen af jer nok ved har vi et MEGET lille køkken, nærmest uden plads til at stille andet end opvasken, så derfor har vi jo været nød til at investere i et HUS til at stille den i 😉

JA, vi har KØBT HUS!!!! Det er så vildt og så voksent! :O Men jeg kan nærmest ikke vente! Vi overtager officielt den 1 december! Det er ikke verdens største hus, men det er super passende til Kristian og jeg og er på 114 kvm!

Derudover var vi en tur i århus i går, for at se på sofa, og vi har investeret i denne sofa og en dertilhørende puf, der bliver leveret til huset når vi er flyttet ind (vi kan snart ikke have mere i lejligheden!) Og når man har købt hus skal man jo også have en ny sofa <3

Hurra for bolia og 50 % rabat på Scandinavian sofa-serien! <3

Elsker tilbud, og det er jo med at købe de ting vi står og mangler når de er på tilbud! Derfor røg der lige endnu en ting i kurven, og det er en ting jeg har manglet meget længe, og jeg kommer til at spare sååååå mange penge med den!

En kaffe/espressomaskine <3 Har allerede sparet 200-300 kr på ikke at skulle på baresso (måske er mit forbrug af kaffedrikke efter denne investering også steget, men shhh… det siger vi ikke til nogen 😉 )

Det bliver så vildt at skulle overtage et hus, og jeg glæder mig som et lille barn! Lejligheden blev opsagt i går, og der er kun 2 måneder til officiel overtagelsesdag i morgen! 😀 Har stadig ikke helt forstået at vi nu er husejere!

Nu tror jeg vil gå hen og kigge lidt på papkassen med min nye køkkenmaskine i, inden jeg skal på job kl 15 🙂 Hav en skøn tirsdag derude!

Nu trænger der vist til et nyt indlæg, det er nogle dage siden!

Og forklaringen på det er jo nok at jeg havde den her bytur med en masse skønne tøser, som jeg havde glædet mig helt vildt til, og den var også helt igennem fantastisk! Jeg hyggede mig, fik danset og drukket lige så hatten passede!

Jeg lavede et lille forsøg i forhold til min vægt, og hvilken indflydelse alkohol og tømmermænd havde på den. Jeg gik først på vægten dagen inden; vægt = 106 kg. Så stod jeg på vægten dagen derpå, som det første; vægt = 106 kg, og så hoppede jeg på vægten dagen efter tømmermændsdagen; vægt = 108,5 kg. Dvs en vægtstigning på 2,5 kg! Og det var på trods af at jeg ikke havde særlig mange tømmermænd, og ikke havde særlig stor tørstfølelse i forhold til hvad jeg før har haft, har nogle gange oplevet at tage op til 5 kg på, dagen efter tømmermænd! Men spændende at se hvor længe der så går før al den væske igen er ude, og hvor meget vægten så reelt er steget efter sådan en omgang, men lige meget hvor meget jeg har taget på af det i sidste ende, er det lige meget, for det var det hele værd! Det var så skønt at slippe alt hvad der hedder vejning og kontrol i et par dage! Og det var så hyggeligt!

I får lige et par billeder fra den skønne bytur 🙂

Det er så dejligt med fuldebilleder 🙂

Jeg inviterede alle tøserne til brunch søndag formiddag efter byturen, og det var mindst lige så hyggeligt 🙂 Her får i lige et billede af det overdådige morgenbord min kæreste havde lavet til os 🙂

Jeg ved ikke om det kan ses, men jeg ELSKER farver 😉

På trods af de skønne dage med de dejlige damer, havde jeg faktisk mit første rigtige brist i motivationen mandag/tirsdag, og kom faktisk først “up and running” igen tirsdag aften! Jeg “døjer” med en træls følelse af ugidelighed og ligegyldighed over for alting et par dage efter at jeg har været i byen, og når der så ligger et par fridage efter så er det endnu svære at komme igang igen, end hvis man blev tvunget videre så at sige :/ Heldigvis har jeg jo mit løbeprogram, som jeg fra start af har sagt ikke var til diskussion, det skal bare laves, lige meget hvad.. Jeg kan skubbe det så længe jeg gider, men jeg skal have løbet mine 3 turer inden ugen er omme, om de så ligger fre, lør og søndag, er ligegyldigt, bare de bliver lavet i ugen! Og det var så den løbetur der fik mig på ret kurs igen! Selvom turen var forfærdelig (kunne godt mærke at en bytur fik konsekvenser for formen) så kom jeg igennem den, dog langt langsommere end vanligt! Men pyt, den fik motivationen tilbage på sin plads og så fulgte kosten næsten automatisk med! Men jeg ville bestemt også have undret mig hvis jeg skulle komme igennem hele denne proces, med skyhøj motivation hele vejen igennem! Jeg er jo bare et menneske som alle andre, og derfor er det jo også helt forventeligt at der kommer perioder hvor det er svært, træls og hvor motivationen svigter! Jeg tror næsten det ville være mere mærkeligt hvis ikke det skete!

Jeg er alene hjemme i et par dage, fordi Kristian er på kursus, men det er ikke nogen undskyldning for at slække på det hele, det vil jo bare bide mig i røven til vejning, og der er ikke andre end mig selv jeg snyder i sidste ende!

Sådan så måltidet i går aftes ud, da jeg endelig var oven på igen, og fik bare lidt overskud til at lave noget (sundt) at spise! 😀

Det var lige lidt herfra 🙂 Hav en skøn onsdag derude 🙂

Ihh, har haft en SKØN dag i dag 🙂

En rigtig god arbejdsdag, hvor jeg endelig fik lov til at lave noget 🙂 Efterfølgende var jeg ude at gå en skøn tur med dejlige Mette, og til aften fik Kristian og jeg et super lækkert aftensmåltid, til ret få kalorier;

Denne portion indeholdt kun 241 kalorier 😀 Og den mættede virkelig godt 🙂

Så var der jo også plads til lidt aftenhygge, i form af mega lækker Chocolate Brownie is og kalorielet rødvin 😀

Og helt ærligt, kalorielet rødvin, what’s not to like? <3

Må sige at jeg godtnok er overrasket over hvor vidt denne blog når, jeg kan så fint se en oversigt over hvilke lande der læser med, og jeg bliver jo helt chokeret 🙂

Så mange lande hvorfra folk læser med :O Kender godtnok nogle der bor i Norge, England, og Australien, men det er vist også det 🙂 Men WOW alligevel! Fedt at der er folk der læser med, selvom de nok ikke forstår et eneste ord 🙂

Har ikke været helt lige så aktiv i dag, som jeg var i går, men har da nået mine mål alligevel 🙂

Nu tror jeg det er ved at være sengetid i den lille lejlighed 🙂 Godnat til jer derude der læser med, og også jer der bare kigger med men ikke forstår noget 🙂

Halløj alle jer der læser med! 🙂

Dagens mål blev nået allerede kl. 13! Startede dagen ud med en løbetur ned til svømmehallen hvor jeg fik svømmet små 30 baner, og derefter fik jeg slappet lidt af med den skønne Elise! 🙂 Derefter gik jeg hjem, og mere skulle der egentlig ikke til før at de fleste af dagens mål blev nået.. Mangler lige dagens forbrændte kalorier, og så er jeg helt i mål 🙂

Nu sidder jeg og nyder en kop krydret Chai Latte, som vi åbenbart havde et par stykker tilbage af, fra i jul, og i kan tro jeg blev glad! <3 Selvom den koster hele 106 kcal! Den er det hele værd! Sidder og glæder mig til en weekend, som jeg har MEGET høje forventninger til! Min skønherlige veninde Malene kommer nemlig hjem fra Norges Land, i et par dage, og derfor skal alle os tøser som sås meget, hygge og ud og bowle! Og jeg forventer bestemt også en bytur, med masser af alkohol, og endnu mere dansen! Jeg har haft sådan en ustyrlig dansen i benene i flere uger snart, og der er udsigter til at lysten til at danse vil blive stillet på lørdag! Og så skal vi hygge og have tømmermænd sammen søndag! Er der nogen grund til at jeg ikke skulle glæde mig? Nej vel! 😀 Glæder mig til at slå den fysiske sundhed fra i et par dage, og pleje psyken lidt, med godt selskab og en masse sjov! Kan heller ikke huske hvor længe det er siden at jeg sidst har været i byen 🙂

Men gad vide hvad jeg skal have på? :O

Har længe gerne ville købe Morten Svanes bog #proteinopskrifter, og i dag blev så dagen 🙂 Købte faktisk en del, der skal jo købes nogle småting, så alle de lækre kager i hans bog kan laves 🙂

Alle disse lækkerrier fik jeg købt på energilageret.dk og kan slet ikke vente til at de kommer med posten 🙂

Nu vil jeg gøre lidt rent i lejligheden, den gør det desværre ikke af sig selv.. :/

God tirsdag derude! 🙂

Så kom vejningsdag endelig igen 🙂 I dag sagde vægten 106,3!

Det går sulme den rigtige vej! 😀 Hvor er det fedt! Og med den overraskelse på vægten i morges, forsøgte jeg mig igen med de der bukser, der sådan var ret så meget på grænsen sidst jeg prøvede dem, og de skulle lige vente nogle kg mere, før de var brugbare, ja her er et billede af dem på 🙂

Endelig passer de 🙂 Måske er de ikke så behagelige at cykle i på den første tur, men de er generelt fine at have på 🙂

God mandag til jer derude! 🙂