Elsker mine nye løbeshorts :)

Jeg har stort set kun lange træningsbukser, og i den her lumre sommervarme vi har lige i tiden, er det nærmest uudholdeligt at skulle trække i de lange stramme bukser, for efterfølgende også at skulle svede i dem.

Derfor fik jeg købt mig et par løbeshorts, som er noget kortere 🙂 Og så var der lige tilbud på løbestrømper også, 3 par newline løbestrømper til 100 kr. Så de fik også lov at komme med mig hjem. Jeg plejer bare at løbe i almindelige strømper, og mine fødder plejer at svede som en flok tykke mænd i en sauna, men det er heldigvis slut nu. Mine fødder har det super godt i de nye sokker 🙂 Yay!

Og de er allerede blevet indviget, flere gange (både shorts og sokker 😉 ). Her til aften var de ude på 8 km, som et led i at få trænet op til de 10 km. De 8 km var dog med lidt gang, da jeg er gået i gang med at træne op til den kvartmarathon (10,5 km) jeg har tilmeldt mig i starten af september. Turen var i alt på 58 minutter. Træningen lød således.

Opvarmning: 5 min gang

15 min løb 1 min gang x 3

Nedkøling: 5 min gang.

Det blev til 673 forbrændte kcal på den tur. Og mine nye løbeshorts skal også lige have lidt credit.. De motiverede mig til at komme afsted, og til at give den lidt mere gas, fordi jeg føler mig SÅ sporty i dem! 🙂

Se selv, ser jeg ikke vildt sporty ud? 🙂

Jeg er nu nogle dage ude af C9, og det går egentlig ganske godt igen, motivationen er der helt bestemt. Dog var vi en tur på Bones og spise i går aftes, første tur med Alexander, og han klarede den så flot. Der skal også være plads til at man tager ud og spiser af og til 🙂 Men “tilbage” til sund fornuft, efter C9 kuren.. Og så alligevel, for tilbage skal jeg jo ikke, jeg skal jo videre herfra.. “tilbage” har nogle trælse vaner og jeg havde en tendens til at falde lidt let i kagefadet (og chokoladen for den sags skyld). Nej jeg skal fremad, med de nye gode ting jeg kan tage med mig fra C9, som fx at jeg ikke behøver at skulle snacke hver aften, det har jeg ikke behov for. Det er lækkert jo, men det er jo langt mere lækkert hvis jeg kun gør det af og til, og ikke hver dag. Det er lidt ligesom en flæskesteg, den er god af og til, men hver dag? Så tror jeg alligevel ikke den ville være lige så lækker 🙂 Dog fortsætter jeg med gelen, selvom jeg bestemt ikke bryder mig om den, så giver den mig virkelig energi og overskud (jeg tror hvertfald det er den der er med til det)

Flere har haft kontaktet mig, vedr. C9, og i stedet for at jeg skal sende dem videre til “min forhandler” hver gang, så smider jeg lige et link til hendes facebook side herind i stedet, så kan folk tage direkte kontakt til hende hvis i skulle lyste. Hun hedder Jeanette, og er meget sød og hjælpsom 🙂

Link til Jeanettes facebook side:

https://www.facebook.com/Jeanettes-Forever-Aloe-Vera-903596883051186/?__mref=message_bubble

Rigtig god uge til jer 🙂 Nu vil jeg i bad og på hovedet i seng (i nyt rent sengetøj <3! – nothing beats the feeling!)

// Maria <3