Ja som overskriften nok antyder, og i forlængelse af sidste indlæg, har jeg besluttet mig for at stoppe bloggen. Den gør ikke længere det gode for mig den burde, og den er blevet mere en byrde, og en konstant dårlig samvittighed, end et redskab til vægttab! Bare fordi jeg stopper bloggen her, betyder det ikke jeg stopper mit vægttab, og i kan fortsat følge med på instagram! 🙂
Jeg vil takke for alle de opmuntrende ord jeg har fået med på vejen, og tak fordi i har haft troen på mig, og ikke mindst tak fordi i gad læse med!
I er sgu for søde! <3
Og hvem ved, måske dukker der en ny blog op om nogle år 😉
Ha’ det rigtig godt derude, og god kommende weekend <3
Mit første officielle løb over 5 km distancen. Og kun anden løbetur efter operationen af mine dumme fusser! I fredags begav jeg mig ud på en lille prøvetur inden det går løs søndag, bare for at sikre at mine fødder vil kunne holde til det. Og det lader det umiddelbart til, faktisk var det mine ben der var ømmest efter step torsdag morgen! Så nu skal jeg bare klare de 10,5 km! Jeg kender ikke ruten, og vil nok løbe en del langsommere, nu jeg ikke har løbet i 14 dage, ud over fredagens lille smuttur.
Men jeg er SÅ klar!
Og jeg glæder mig helt, men er også lidt nervøs for at få en meget dårligere tid end jeg hidtil har præsteret, fordi jeg har holdt så lang en pause.. Men nu må vi se, jeg vil give den al den gas jeg kan komme afsted med!
I morgen skal jeg en tur til frisør, og jeg går kraftigt og overvejer at skulle have pandehår igen!
Sådan så det ud da jeg havde pandehår, og jeg savner det lidt.. Kom endelig med jeres input, hvis i enten tænker at det er da et no go, med pandehår, eller hvis i synes jeg skal springe på det igen!
Nu vil jeg have mig et godt solidt morgenmåltid (læs: rundstykker ;)) inden jeg skal springe på jernhesten og afsted mod havnen!
Til jer der også skal løbe til Aalborg fjordmarathon i dag, RIGTIG GODT LØB!! 😀
Et lidt forsinket oplæg, men nu hvor jeg bare skal ligge i sofaen med fusserne oppe, har jeg endelig tid til at få det skrevet.. Jeg blev jo opereret i tirsdags, så det har heddet fusserne op lige siden :/
Ja kønt er det ikke ligefrem.. Og sjovt har det heller ikke været, slet ikke i denne varme. Dog var både læge og sygeplejerske optimistiske omkring min deltagelse i fjordmarathon, hvis jeg sørgede for at give dem de bedste betingelser for at hele op. Heldigvis er forbindingerne kommet af, så mine tæer har fået lidt luft igen!
Men det har også betydet at jeg ikke kunne tage til babysvømning med Alexander, men heldigvis har Kristian barsel, og det er jo egentlig også en “opgave” der hører barsel til. Så det var Kristian der var med til babysvømning, dog sad jeg på sidelinjen og kiggede med – man er vel mor 😉
Hvor var det skønt at se, de nød det begge to helt vildt. Sørme om ikke det bliver farmand der skal med igen næste torsdag 🙂
Ih hvor jeg elsker de to, se lige hvor skønne de er!
Og når man sådan ligger i “sygesengen” kan man være heldig at få smukke blomster..
Ihh, blomster er balsam for sjælen!
Jeg fik ikke kun besøg af “faster” Charlotte, som disse blomster er fra (de er endda fra hendes egen have), men Elise kom også en tur forbi med druer og nødder <3 Lidt forkælet er man vist!
Men det der løb der..
Min sidste løbetur inden operationen blev fredag d. 19 august, inden den stod på 25 års fødselsdag hos min skønne veninde Rikke 🙂
Jeg nåede de 10 km!!!
Godtnok ikke de 10,5 km som 1/4 marathon er, men de 10 km!!! Inden fusserne blev skåret op! Så nu håber jeg at jeg hurtigt kan komme tilbage, og at jeg vil kunne gennemføre de 10,5 km til fjordmarathon, selvom at jeg ikke har været afsted siden d. 19!
Og det er ikke just fordi jeg vedligeholder nogen form andet end kageformen lige nu, hvis jeg får gået 1000 skridt om dagen er det store sager. Men det går jo heldigvis også ud på ikke at gå for meget de første dage, faktisk gerne så lidt som muligt.
Men det kribler nu alligevel i mig (og min røv, der snart bliver følelsesløs af at sidde så meget) for at komme afsted igen, men jeg forsøger at være tålmodig og vente til alt er i orden igen 🙂
Jeg kan heldigvis så småt godt lave ting igen, jeg skal bare huske at fusserne skal op og slappe lidt af engang imellem.
I går spiste vi ude, med mine fusser stablet godt op, og Alexander var selvfølgelig med ude 🙂 Det sviner altså lidt når man får lov at sidde og spise selv, men pyt, han nyder det <3
Nu vil jeg se om jeg kan få lavet en madplan for næste uge, så vi bliver bedre til IKKE at springe over hvor gærdet er lavest (læs: bestille pizza!) – Vi har været lidt slemme til at glemme det der sundhed den sidste uges tid, og jeg er ikke i tvivl om at det kan ses på vægten (jeg tør ikke hoppe op på den). Og det er underligt, for synes egentlig ikke motivationen mangler, jeg får bare ikke gjort alle de ting jeg rigtig gerne vil. Måske har jeg gang i lidt for mange projekter, og glemmer at holde fokus på de ting der giver overskud og gør mig glad. Måske jeg lige skulle stramme mig op og overveje det lidt?
Nå men hvertfald, rigtig god dag til jer derude! Og hvis i har nogle gode ideer til sunde, lækre retter der skal på min madplan så skriv dem ENDELIG 😀
Nå jo, jeg har fået den fineste nye nederdel (jeg bruger normalt aldrig nederdel, men tror jeg ville kunne bo i den her)! Den er bare så fin, og så skøn at have på! Fantastisk investering!
Uhh på tirsdag skal jeg endelig opereres, og ihh hvor bliver det skønt at få styr på de fusser! Jeg skal muligvis opereres på hele 3 tæer, men nu får vi at se når jeg kommer derind. Dog ved jeg at der går op til 12 dage før bare såret er helet, så jeg er alvorligt bange for at jeg ikke vil kunne komme til mit kvartmarathon 🙁 Jeg har både købt og betalt billetten, så det er bare SUR RØV, hvis ikke jeg kommer med. Men heldigvis vil det fremover være en drøm at hoppe i mine løbesko, uden ømme tæer 🙂 Og endnu mere når jeg kan hoppe i mine nye løbesko 🙂 Var inde i løbekompagniet i går, fordi jeg døjer med at få så mange vabler af de løbesko jeg har nu, primært på siden af mine trædepuder :/ Jeg fik lavet en løbetest, og hun fandt disse sko til mig derinde:
Mizuno wave rider 19, hedder de 🙂 De er skønne at hoppe i, og glæder mig til at skulle have den første tur i dem 🙂
De dumme vabler påvirkede min løbetur noget i tirsdag. Både vabler kombineret med de ømmeste ben og baldemuskler efter crossfit mandag (som i de ømmeste jeg nogensinde har haft). Benene blev hurtigt varme og stoppede med at gøre ondt, men mine BALDER! Arrrrrhg, de gjorde ondt hele turen.. Må vist erkende at min mås ikke er fast nok til ikke at hoppe, og en hoppende øm mås, gør meget avs!!! Det resulterede i at min distance blev en del kortere end sidste tur. Jeg nåede ikke engang op på de 9 km. 8,76 km blev det til.
Men det er der ikke noget at gøre ved.. Jeg skulle ifølge planen også ud at løbe i dag, men tror jeg er nød til at skyde det til i morgen, da de dumme vabler stadig driller 🙂 Balder og lår er kun lidt ømme endnu 😉
Inden længe går turen til babysvømning, kl 10.30! Vi var oprindeligt på et hold kl 12.30 men der var kun en anden baby, ud over os, så det virkede lidt fjollet, og vi er derfor blevet flyttet til lidt tidligere på dagen 🙂
I morgen er det Kristians sidste arbejdsdag inden den står på 3 ugers barsel til ham, og jeg glæder mig! Endelig lidt hjælp til det natteroderri! I nat var jeg “kun” oppe 6 gange ved bettefisen! Det er hvertfald sammenlagt en times tid der er brugt, på flaskegivning, rullen retur til ryggen når han får moslet sig over på maven, og suttegivning.. Det er jo ingenting i forhold til mange andre, men det er stadig rigeligt. Og så vælger knægten selvfølgelig at vågne kl 05.40. Heldigvis tog farmand sig lidt af ham og lod mor få et par minutter mere <3
Nu vil jeg pakke svømmetasken og klargøre grød til bettefisen.
Lige et par billeder af ham, i hans nye (brugte) boldbad, som bare er det fedeste!
Jeg har stort set kun lange træningsbukser, og i den her lumre sommervarme vi har lige i tiden, er det nærmest uudholdeligt at skulle trække i de lange stramme bukser, for efterfølgende også at skulle svede i dem.
Derfor fik jeg købt mig et par løbeshorts, som er noget kortere 🙂 Og så var der lige tilbud på løbestrømper også, 3 par newline løbestrømper til 100 kr. Så de fik også lov at komme med mig hjem. Jeg plejer bare at løbe i almindelige strømper, og mine fødder plejer at svede som en flok tykke mænd i en sauna, men det er heldigvis slut nu. Mine fødder har det super godt i de nye sokker 🙂 Yay!
Og de er allerede blevet indviget, flere gange (både shorts og sokker 😉 ). Her til aften var de ude på 8 km, som et led i at få trænet op til de 10 km. De 8 km var dog med lidt gang, da jeg er gået i gang med at træne op til den kvartmarathon (10,5 km) jeg har tilmeldt mig i starten af september. Turen var i alt på 58 minutter. Træningen lød således.
Opvarmning: 5 min gang
15 min løb 1 min gang x 3
Nedkøling: 5 min gang.
Det blev til 673 forbrændte kcal på den tur. Og mine nye løbeshorts skal også lige have lidt credit.. De motiverede mig til at komme afsted, og til at give den lidt mere gas, fordi jeg føler mig SÅ sporty i dem! 🙂
Se selv, ser jeg ikke vildt sporty ud? 🙂
Jeg er nu nogle dage ude af C9, og det går egentlig ganske godt igen, motivationen er der helt bestemt. Dog var vi en tur på Bones og spise i går aftes, første tur med Alexander, og han klarede den så flot. Der skal også være plads til at man tager ud og spiser af og til 🙂 Men “tilbage” til sund fornuft, efter C9 kuren.. Og så alligevel, for tilbage skal jeg jo ikke, jeg skal jo videre herfra.. “tilbage” har nogle trælse vaner og jeg havde en tendens til at falde lidt let i kagefadet (og chokoladen for den sags skyld). Nej jeg skal fremad, med de nye gode ting jeg kan tage med mig fra C9, som fx at jeg ikke behøver at skulle snacke hver aften, det har jeg ikke behov for. Det er lækkert jo, men det er jo langt mere lækkert hvis jeg kun gør det af og til, og ikke hver dag. Det er lidt ligesom en flæskesteg, den er god af og til, men hver dag? Så tror jeg alligevel ikke den ville være lige så lækker 🙂 Dog fortsætter jeg med gelen, selvom jeg bestemt ikke bryder mig om den, så giver den mig virkelig energi og overskud (jeg tror hvertfald det er den der er med til det)
Flere har haft kontaktet mig, vedr. C9, og i stedet for at jeg skal sende dem videre til “min forhandler” hver gang, så smider jeg lige et link til hendes facebook side herind i stedet, så kan folk tage direkte kontakt til hende hvis i skulle lyste. Hun hedder Jeanette, og er meget sød og hjælpsom 🙂
