Diætistbesøg og set-back :/

Halløj derude 🙂

Var i dag ved diætisten, for første gang i dette år.. Og det gik som forventet, ikke særlig godt! :/ Vægten stod på stort set det samme som sidst, 102,8 🙁 Ved godt det var midt på dagen jeg blev vejet, og i tøj, men det ændre ikke på at jeg har taget på.. 🙁

Jeg har besluttet at jeg ikke vil veje mig igen før næste diætistbesøg.. Jeg har brug for at fokus kommer lidt hen på sundhed, og ikke vægttab.. Derfor vil jeg også i den måned, forsøge IKKE at tælle kalorier, men i stedet følge min kostplan, som min diætist har lavet til mig, så godt som overhovedet muligt! Og så få trænet en masse selvfølgelig 🙂

 

Måske Sally vil være med til at træne? 😉

Desværre er jeg nød til at sætte løbetræningen lidt på pause, mine skinneben kan simpelthen ikke holde til det, får alt for mange smerter, og det er det ikke værd.. Men så er det godt at jeg kan træne kondition på mange andre måder, og derved ikke komme helt så langt bagud.. Regner med i første omgang og se det an igen efter næste uge, men er nød til at mærke efter i min krop! Den har jo trods alt stadig 102,8 kg at bære rundt på. Men ved jo også at i takt med at jeg taber mig, vil det blive lettere.

Og selvom jeg måske har et lille set-back, er jeg nød til at se frem ad.. Og måske også lidt tilbage, for se hvor langt jeg allerede er kommet! 😀 Det er jo stadig helt vildt fedt!

Og jeg bliver jo stærkere og stærkere gennem hele denne proces! Ikke både fysisk, men også psykisk! (Eller det håber jeg da hvertfald)

Dagens aftenmåltid stod på en omgang revne gulerødder med kødsovs og en lækker salat til!

Havde sådan lyst til Spaghetti med kødsovs, men synes ikke spaghettien er alle kalorierne værd.. Derfor blev det til revne gulerødder i stedet, og det smagte stadig vildt lækkert!

Nåh jo, min diætist har fået mulighed for at få adgang til mine data fra fitbit’en, så nu er jeg jo også nød til at lave noget, ellers kan hun jo se det :O – Men det forpligter jo også!

Nu tror jeg at jeg vil snuppe mig en kop lækker the, i min indtil-videre-færdige hyggekrog! Der kom lige en ordentlig lampe op over stolen i går, og så fik jeg hængt billeder på på væggen 🙂

Ha’ en skøn aften derude! <3